2022年3月11日上午，綿陽市涪城區(qū)紅楓社會工作服務中心在涪城區(qū)南河大橋綿陽綠道，開展了“社區(qū)助老服務”公益微創(chuàng)投項目“參加助老康樂活動，增強社區(qū)老人身心健康”活動。
本次活動的主要內(nèi)容是太極拳學習，20余名社區(qū)老人踴躍參加。在活動中，大家還相互學習和交流太極劍、太極功夫扇。
太極是中華文化的寶貴遺產(chǎn)，它以中國傳統(tǒng)儒、道哲學中的太極、陰陽辯證理念為核心思想，集頤養(yǎng)性情、強身健體、技擊對抗等多種功能為一體，是一種柔和、緩慢、輕靈、剛?cè)嵯酀?、?nèi)外兼修的中華傳統(tǒng)拳術(shù)。參加本次活動的老人們紛紛表示，他們非常喜歡太極活動，因為太極在健身、養(yǎng)生、防病等多方面，非常適合老人。
