冬天我一出門，就看到很多嬰兒被裹成了“小粽子”。
其實大多數(shù)孩子怕熱不怕冷，一味“捂著”，反而會有問題。那么，冬天如何正確穿衣，給寶寶保暖呢？
寶寶保暖三大誤區(qū)
誤解一：里三層，外三層
擔(dān)心寶寶冬天會感冒，就習(xí)慣將寶寶里三層外三層地裹著，生怕寶寶不暖和。
但事實上，冬天過度保暖并不是一件好事。穿得太多，裹得太緊，不僅限制了寶寶的活動，還會影響身體的散熱，還容易壓迫寶寶的胸部，限制寶寶的呼吸。如果寶寶不能自由呼吸，缺乏新鮮空氣，就可能患上捂熱綜合癥。
誤區(qū)二：用手溫判斷冷不冷
你還通過摸寶寶的小手來判斷寶寶是否暖和嗎？事實上，單獨(dú)摸小手是不可靠的。如果寶寶的手長時間露在外面，即使給孩子內(nèi)外加衣服，孩子也會出汗，小手可能會冰涼。
誤區(qū)三：室內(nèi)空調(diào)溫度過高
在冬天，有些家庭會將空調(diào)溫度調(diào)節(jié)到30度左右，但此時室外溫度往往只有幾度，如此巨大的溫差很容易讓寶寶生病。
所以建議寶寶穿著保暖衣物時，空調(diào)溫度控制在20左右，不要忘記開窗通風(fēng)。
如何判斷寶寶是否暖和
要判斷寶寶應(yīng)該穿多少衣服，可以摸摸他們的額頭、脖子和后背，如果這些部位干燥溫暖，說明衣服剛剛好。如果他們很暖和但有點(diǎn)潮濕，這意味著孩子們在出汗，需要減少他們的衣服。
冬季保暖，添衣是最基本的方式，但寶寶正處于生長發(fā)育階段，正是新陳代謝旺盛的時候，單純增加衣物或者提高室內(nèi)溫度都不能解決問題。
那么孩子在寒冷的冬天應(yīng)該怎么穿衣服呢？讓我們來看看最近在網(wǎng)上爆紅的洋蔥穿衣方法吧！
洋蔥的穿衣方法是像洋蔥一樣一層一層地穿，一層一層地穿。內(nèi)層穿排汗功能好的衣服，中間層保暖，最外層防水防風(fēng)，應(yīng)對天氣變化。
一是洋蔥的穿衣方式夠暖和，二是穿脫方便，可以根據(jù)需求增減，在寒冷的室外和暖和的家里自由切換，沒有壓力。
洋蔥穿衣方法介紹
寶寶的上半身可以這樣穿：
棉質(zhì)內(nèi)衣+針織毛衣+保暖背心/背心羽絨+棉大衣(1歲以下寶寶可考慮連體羽絨服)
寶寶的下半身可以這樣穿：
秋褲+加絨休閑褲/棉褲/羽絨褲(特別是寒冷的冬天，棉褲或羽絨褲里可以再加毛線褲)
溫馨提示：
寶寶從室外回到室內(nèi)，要及時解開厚外套，如果寶寶出汗過多，就要及時補(bǔ)充水分。
每個人都有個體差異，活動量也不一樣。根據(jù)寶寶的身體素質(zhì)，應(yīng)該摸索著找到最適合寶寶的穿衣方法。
（文中有關(guān)圖文資料主要參考網(wǎng)絡(luò)文章《家政：手涼就加衣？不要讓“你覺得冷”坑了娃！》，僅供家政服務(wù)行業(yè)相關(guān)人員的個人學(xué)習(xí)、研究或者欣賞。）
